Тадқиқоти нав аз таъсири манфии пандемияи коронавирус ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ нигарон аст, ки аз ҷониби Ассотсиатсияи баҳрии Бритониё ва траст канал ва дарё, як ташкилоти ғайритиҷоратӣ оид ба нигоҳдории дарёҳо дар Британияи Кабир фармоиш дода шудааст, нишон медиҳад, ки иштирок дар фаъолиятҳои обӣ дар соҳилӣ ё дохилӣ. роххои обй воситаи самарабахши бехтар намудани некуахволй мебошад.
Бо истифода аз чаҳор нишондиҳандаи хушбахтии Бюрои миллии омор, тадқиқот тадқиқоти пешакӣ оид ба арзишҳои васеътари иҷтимоии марбут ба қаиқро анҷом дод ва таъсири об ба некӯаҳволӣ ё сифати зиндагии одамонро бори аввал дар таҳқиқоти шабеҳ омӯхтааст.Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки дар муқоиса бо машқҳои мӯътадил ва зуд-зуд об, фоидаи мунтазам сарф кардани вақт дар об метавонад ҳатто аз фаъолиятҳои фокусии эътирофшуда ба монанди йога ё Пилатес зиёдтар бошад ва ҳатто қаноатмандии ҳаётро тақрибан нисфи зиёд кунад.
Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ҳар қадаре, ки шумо дар об бимонед, фоида ҳамон қадар зиёд мешавад: одамоне, ки аксар вақт дар қаиқ ва варзиши обӣ иштирок мекунанд (аз як моҳ то як маротиба дар як ҳафта) сатҳи изтироб 15% камтар ва 7,3 балл (6% зиёдтар) доранд. ) қаноатмандии зиндагӣ аз 0 то 10 балл нисбат ба онҳое, ки дар шиноварӣ ва варзиши обӣ ба таври мӯътадил иштирок мекунанд.
Дар Британияи Кабир варзиши падлӣ яке аз маъмултарин намудҳои варзиши обӣ мебошад.Бо афзоиши минбаъдаи пандемия дар соли 2020, беш аз 20,5 миллион бритониёӣ ҳамасола дар падллинг иштирок мекунанд, ки тақрибан нисфи (45%) хароҷоти васеътари сайёҳии марбут ба қаиқ ва варзиши обӣ дар Британияи Кабирро ташкил медиҳад.
"Муддати тӯлонӣ "фазои кабуд" барои беҳтар кардани некӯаҳволии умумӣ кӯмак мекунад ва барои саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ муфид аст. Ман шодам, ки тадқиқоти нави мо на танҳо инро тасдиқ мекунад, балки машқҳои зуд-зуд қаиқронӣ ва варзиши обро муттаҳид мекунад. бо фаъолиятҳое ба монанди йога, ки барои барқарор кардани қувваи ҷисмонӣ ва рӯҳияи тароватбахш маъмуланд," гуфт Лесли Робинсон, директори генералии баҳрии Бритониё.
Вақти фиристодан: 19 май-2022